报告时间：2026年4月22日（星期三）15:00-17:00

报告地点：翡翠湖校区食品与生物工程学院306室

报告人：张向阳 教授

工作单位：清华大学

举办单位：食品与生物工程学院

报告简介：自然心理疗法是张向阳教授基于森田疗法、结合中国文化背景创立的本土化心理疗法，核心为24字方针：“忍受痛苦、为所当为；接纳痛苦、有所不为；寻找痛苦、为所怕为”以及14字行动理念：“不理、不怕、不对抗、不逃避、积极行动”。该疗法强调顺其自然，区分“现实痛苦”与“继发性（灾难化联想）痛苦”，引导患者接纳原发性症状、克制逃避行为，通过积极行动打破双重痛苦的恶性循环。适用于强迫症、焦虑症、轻中度抑郁、网络成瘾等青少年常见心理问题。对青少年的建议包括：直面并接纳痛苦、区分现实与灾难化联想、带着痛苦积极行动、加强运动与回归自然。案例显示该疗法在改善焦虑、强迫、成瘾等问题上具有良好效果。

报告人简介：

张向阳，清华大学心理系兴华讲席教授，国家千人计划长期教授, 原中国科学院心理研究所百人计划A类（学术帅才）研究员，中科院心理健康服务体系首席科学家，海外华人精神医学学会主席，合肥四院（安徽精神医学中心）名誉院长。曾在耶鲁大学医学院做博士后、副研究科学家，以及贝勒医学院、德州大学医学院做助理教授、长聘副教授和精神科主管医生。对精神疾病的临床症状、认知、神经-免疫-内分泌系统、氧化应激、遗传、临床药理、电生理和影像学等开展综合性研究。发表约800篇SCI论文，论文被引用两万多次，H-index 79。另外发表中文论文100余篇。为两家国际期刊主编，两家国际期刊副主编，五家国际期刊编委，60多家期刊审稿人。获国际会议奖7项，课题获美国NIMH、NIDA、NARSAD、Stanley医学基金会和国家脑科学与类脑研究重大项目、国自然等基金资助。创立了具有中国本土文化特色的自然心理疗法，目前正开展此疗法治疗强迫症、恐怖症、广泛性焦虑症、睡眠障碍、网络手机成瘾等的临床课题和系列研究，初步取得良好的疗效。2020-2025年连续6年入选全国“高被引学者”和全球前2%顶尖科学家榜单、入选中国顶尖心理学家排行榜。