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莳心工作室开展“润心赋能,意义共育”心理健康教育系列讲座第二讲

作者:文/陈紫燕 图/机械工程学院 审核/李艳  发布时间:2026-05-14  阅读次数:

5月13日下午,机械工程学院联合校级辅导员工作室莳心工作室在翡翠湖校区举办心理健康教育专题讲座。本次讲座以《在爱情里,学会成长自己》为主题,由机械学院大学生发展辅导中心主任陈紫燕主讲。

讲座由绘本《失落的一角》切入。陈紫燕指出,爱情并非寻找缺失的一角来填补空虚,而是两个独立完整的个体并肩同行。她从“选择爱,认识自己”、“经营爱,成长自己”以及“告别爱,接纳自己”三个维度展开论述。以爱为镜,观照自身。陈紫燕首先引导同学们从性格、能力、原生家庭等维度深化自我认知,并指出人品、情绪稳定与责任感是决定关系质量的核心。深耕爱意,共同成长。针对恋爱中的现实困惑,她深入剖析了“恋爱脑”的生理机制与情感操控套路,并与现场同学探讨了冲突处理策略及爱的五种语言。坦然告别,接纳遗憾。谈及失恋,她详细分析了情感丧失的五个心理阶段,鼓励大家正视离别,将分手视作成长的契机而非失败的终点。

本次讲座是莳心工作室“润心赋能,意义共育”系列讲座的第二场。通过生动的案例分析与视频赏析,讲座有效提升了学生对亲密关系的认知水平,引导大家在关系中探索自我,实现赋能成长。

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